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アラサー双極性障害のジェットコースターブログ

30歳精神障害者の障害者日記です。

穏やかさん、こんにちは。


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素敵な喫茶店へ行ってきました(∩´∀`∩)

窓の外にはこいのぼり

季節を取り入れたケーキセット

お店の調度品も素敵でとても癒されました。

 

落ち着いたカフェで、のんびり書類整理したり、手紙書いたりするのは私にとってとても癒しの時間です(∩´∀`∩)横にランプ置いて下さってるのもGood

 


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 まだ体重が増えたままで、昨日も今日も過食で菓子パン我慢出来ずに食べて、全然自分が許せないけど・・

仕方ない。

 

心のほうは少し穏やかになりました。

 

家に帰ってからも、お洋服の衣替えやプチ断捨離もして、少しすっきりˆ̑‵̮ˆ̑

 

 

明日は唯一の東京に住んでる友人に会うので緊張してます。

(障害者になったこととか知らないし・・)

 

楽しい日になるといいな。

 

みなさんも良いゴールデンウィークになりますように\(^^)/