にほんブログ村 躁うつ病(双極性障害)

アラサー双極性障害のジェットコースターブログ

30歳精神障害者の障害者日記です。

二日酔い〜

昨日は今の職場ではじめての飲み会に行ってきました。 当初はいじめが原因で休職し、復職して1年。 やっと社内に冗談を言ったり、一声かけることのできる方々が出来ました。 嬉しくて、 つい、飲みすぎてしまいました( ̄▽ ̄) 胃薬等飲んでいますが16時現在ま…

前厄発揮?笑

私は2年前に引っ越して関東在住ですが、引っ越して以来、まだディズニーランドへ行った事がありません。 ディズニー歴は※ディズニーランド 高校生の修学旅行→約15年前 ※ディズニーシー→約7年前 と、 女子的に終わってます(笑)(笑) 3月末でディズニーシーのあ…

お金の目標

【さっき立てたお金の目標(笑)】 ①今後年金をおろさず、約600万円貯めて41歳になったら投資用に沖縄軍土地を購入する。 ②元気で仕事をしている限りは月に4万円、 仕事を辞めても月3、3万円の投資信託を継続(楽天VTI・つみたてNISA) ③ボーナスで小額の株主優…

「将来パーキンソン病になる可能性があります。」

ががーん。 通院日でした。 睡眠中に突然殴られるという被害者の彼氏(申し訳ない…)同席で受診しました。 レム睡眠行動障害と診断は出来ないが、可能性は高いということでした。 しばらくは大丈夫だけど、年を重ねた時にパーキンソン病になる可能性があり、手…

めっちゃ寝てますzzz

あけましておめでとうございます笑 去年の年末仕事納め〜今年の仕事始めまで寝正月年末は3日くらい寝ていて大掃除も間に合わないまま年を迎え、CMでやっていた松茸のお吸い物のお雑煮を作っただけ 手作りおせちなんて程遠い…(´>∀ その後も1月末頃から〜2週間…

通信短大卒業決まりました

ついに単位を全て習得することが出来ました(^-^)/嬉しい(∩´∀`∩) 病気の発症もあり、専門学校を辞めてから学歴コンプレックスに悩んでいました。 特に履歴書書く時や面接でかならず突っ込まれる…(´・ω・`;) 最初は勉強の仕方すら忘れていたけれど、 徐々にコ…

有料のジムもいいですが、無料の階段もいい

わたしは最近三菱サラリーマンさんのブログを読んでから、 「階段をみつけたら階段を使う」運動しています! たったそれだけ。このいい点は本当に気軽に運動できる点です(∩´∀`∩)詳しくは↓こちら。 https://freetonsha.com/2016/10/25/no-stairs-no-life/ 以…

家で仕事したい…

最近以前にも増して家で仕事したいと思うようになってきました。家及びカフェ・コアワーキングスペースなのですが。昼間にジムでヨガが出来れば最高です。一人暮らしではなく家族と一緒に。 仕事自体はよくやく慣れて、ある程度自分のペースで仕事出来たり楽…

石川旅行

今週のお題「紅葉」石川県はちょうど紅葉でした( ˙꒳​˙ ) ↑金沢の尾山神社です。 ライトアップされた兼六園。雪吊りを見ることが出来ました。 石川県のご当地キャラ ひゃくまんさんがめちゃくちゃ可愛かったです。ひゃくまんさんの家という所にもお邪魔しま…

穏やかな週末

先週の日曜日の朝、喉がイガイガし咳をするようになり、アレルギー性鼻炎を持っている私は早めにお昼にドラッグストアで薬を買いに行きました。 服用しているにも関わらず、夜は全然眠れず強い咳で本当にしんどかったです。 月曜日に病院に行ってから少しづ…

通信短大卒業みえてきました☆

5,5日も仕事を休みましたのでどうなるだろうと思いながら仕事に行きましたが、昨日までいたみたいにナチュラルになじめました。て、いうか ナチュラルに忙しくてそうならざる得ないというか(笑) 今日嬉しいことがありました!! 先月受けた通信短大のテスト…

体調落ち着いてきました

実家でなにもせずゆっくり。たくさん、寝ました。家族と沢山話したこともストレスが吐き出せました。 以前カウンセリングの先生に、 あなたのうつの原因のひとつは寂しさかもしれないと言われたことがあります。 15歳からの寮生活、19歳からのほとんどを1人…

飛行機乗って実家帰りました。

ショボーン ∧__∧ ( ´・ω・`) (○) ,( ヽ∩∩ノ),、ヽ|〃,,, “““ ““ ““ ““ ““ ““ ““ “``““ ““ 今日の午後はゆっくり休もう、と、思った矢先連休があることに気づきました。実は今彼氏と上手くいっていない上、1人の時間が増えるのはマズイと思い、飛行機に飛び…

つらいので午後帰ります。

なんかもたくさん薬は飲んで仕事頑張るのも疲れるので、今日は午後休みます。

苦しいこと彼氏に言ったけど

苦しいこと彼氏に言ったけど、分かって貰えなかった。なにたべたの?って言われて述べたらえっそれはやばいよ(笑)って感じで小馬鹿にされたようなに感じで、 気持ちがいっぱいいっぱいで電話を途中で切ってしまった。それ依頼 なにも進展ないから、謝ろうと…

苦しい

ここのところ、生理もあり、イライラしてご飯食べがちだったのですが、 生理が終わってからも留まるところをしりません。気持ちは普通なのに、イライラしたり落ち着かなかったり、苦しいです。ちょっとした時間があれば、乗り物の中でも道でもおやつを食べた…

わたしの処方箋

現在のお薬です。①炭酸リチウム200mg 朝2錠・夕2錠 ②ビソプレッソ夕1錠 ③ラミクタール50mg 夕1錠 ④ラミクタール25mg夕2錠 ラミクタールは75mgの規格がないためこのように服用しています。 ⑤ロラゼパム1mg毎食後1回1錠の処方ですが、実際は頓服として気分が悪…

スポーツと勉強の秋

スポーツと勉強の秋を迎えています(´ω`)今月より通信短大2年の後期に入りました。なんだかんだ月日は早いです。 3月は授業等ないので、実質的には10〜2月までの期間でのこりの単位を習得しなければなりません。 学習計画通りにいけば、卒業出来そうです。 明…

台風の影響

↑この写真では分かりづらいのですが、どこのコンビニもおにぎりや惣菜・パンなどが空でした。水も少なかったです。 首都圏を襲った台風の被害はまだまだ続いていますね。 台風の日の深夜2時頃私は雨風の音に寝れずにいました。そのうち強風で家が揺れるよう…

9月入りましたね

アラサーさん、実家に帰ってきました。朝はいつもなら出社している9時に起きて、お土産話をしながらテレビをみて、お昼ご飯を食べて、買い物行って、40分ほどウォーキングして汗をかいて、お風呂にはいって、いつも会社から帰るバスに乗る18:30にはビールと…

のんびり

急に涼しくなり、夜も長くなってきましたね最近はクーラーも使わない日も増えてきました。また土日暑さが戻るようなので、急な温度変化に体調に気をつけていかないとですねぇ〜。 テストが終わって一段落しています。先週はかなりおちてて、つらいし部屋も片…

沖縄爆食ツアー

↑沖縄にある洞窟の中のCAVEカフェひんやりします! 彼氏が沖縄で育っており、沖縄のことが詳しい為美味しいものの宝庫・沖縄県で爆食ツアーを毎度開催しています。 そして編み出された次のツアーは 目指せ!食べたいもの全部食べよう満腹おでぶコース!★朝→ホ…

今年の夏は勉強

お盆ですね〜台風も心配ですが、 私のまわりは旅行や帰省を楽しんでるようです^^* 私はというと…今日は珈琲館へ行ってお勉強をしてきました。 来年3月の通信短大卒業へ向けて頑張ってます。 9月と3月は学校がまるまる休みで、テスト等が受けられないのです。…

おつかれサマ〜

毎日暑いですね(>_日々に流されていたらあっという間に8月になってました。 最近のアラサーさん ・セミリタイアに関心あり投資です。 現在つみたてNISAをしていますがそれは資産形成として続け、 不労所得に目を向けています。 といっても値動きはないが値下…

この鳥の名前ご存知ですか?

きっと 皆さん聞いたことはあるはず…。 この鳥の名前は ( 'ω'o[ ヤンバルクイナ ]o ですっ♪ 沖縄の北部やんばる地方に生息する天然記念物です✩.*˚ やんばるの森の中にある資料館へ 本物のヤンバルクイナを見に行ってきました。 もう、とってもとっても可愛か…

つくねちゃん♪

ここのところブログの内容がネガティブだったので、今日はわたしの癒しをご紹介します(*^^*) 通勤途中によく会う猫ちゃんがかわいいんです。 最初に会ったときは↓↓めちゃくちゃゴミ箱に頭をつっこんでます笑どれだけつくねが美味しんだろうという笑そこから…

管理会社に連絡しました

#「迷い」と「決断」 Sponsored by イーアイデム 前回の記事の隣人トラブルです。一昨日は22時頃帰宅しました。隣の部屋には彼女が来ていて、 お酒を飲んでいるのか?彼女のテンションが高かったです。彼氏もテンションが上がったのか、 壁を殴られたか蹴ら…

悩ましい隣人

4月に引っ越してきたのは、ウエイウエイ系の新社会人の男性。親が引っ越しに立ち会っていたのでそうだと思っています。 うちは軽量鉄骨なのでめちゃちゃ音が筒抜けなんですよ(>隣の人の声が聞こえるレベル・・・。 で、その人はまず物音がでかい汗歩くとドス…

新しい主治医Part2

今年も4月から新しい主治医に変わりました。大きな病院を母体としているため、何人かの医師が少しずつシフトをくんでいるクリニックです。 新しい先生は…お笑いの諸見里そっくりそして、小麦肌からのちょー静かなトーーーーン!!!しかも、言葉遣い超丁寧!…

精神障害者が障害者しかいない会社で働くとこうなる。

※今回は愚痴が入っておりますので、あらかじめご了承ください。 新年度はじまりましたね。 わたしは障害者しかいない特例子会社というところで働いています。 そこで働くと… まず、使われる! 聴覚障害・車椅子・半身麻痺等の方に変わって働きます。 ①電話…