にほんブログ村 躁うつ病(双極性障害)

アラサー双極性障害のジェットコースターブログ

30歳精神障害者の障害者日記です。

めっちゃ寝てますzzz

f:id:kanaeya6411gmailcom:20200209172934j:plain



あけましておめでとうございます笑


去年の年末仕事納め〜今年の仕事始めまで寝正月

年末は3日くらい寝ていて大掃除も間に合わないまま年を迎え、CMでやっていた松茸のお吸い物のお雑煮を作っただけ



手作りおせちなんて程遠い…(´>∀<`)ゝ




その後も1月末頃から〜2週間の長期休みを習得し、
1週間は沖縄
1週間はほんとになにもせず毎日テレビ漬け、
寝すぎ、暇疲れ、
1日会社に行ってまた2日休む←今ココ

という贅沢な時間を過ごしてます…。



とはいえ

沖縄はオフシーズン・宿泊施設が多いので安くて綺麗な1泊1500円の宿に泊まったりしました。(ミスター金城というチェーン)

ディズニーホテルに泊まって、ディズニーランド行くよりも安いのです(^-^)/




これだけ長く休んだのでアルバイトするべきだったのですが、(若い時はしていたのに)

寒い日は布団に出れないほどのだるさや頭痛があり、低気圧の日は体調ダメダメです(>_<)



で、

沖縄のある日のこと。


私は常日頃から半目で寝ていたり、寝言がひどい人間です。

今までは寝言が面白いので笑っていたのですが、
夢で彼氏に怒り、怒りで目が覚め、寝ている彼氏の
顔の横に3発拳を振りかざしていました(ㅇㅂㅇ)




こ ここ こわーーーーー!





で、ネット検索してみると、、、

レム睡眠行動障害
(悪夢で大きな寝言)

睡眠中に大きな声での寝言、奇声を上げる、怒る、怖がる、暴れるなどの行動がみられます。これは、追いかけられる、暴力をふるわれるなど、悪夢を見ている場合がほとんどです。

レビー小体型認知症の最初の症状として、レム睡眠行動障害がみられ発症する可能性を示しているともいえます。





もっとこわーーーーー!


追っかけられたりとか)
怖い夢をみることも度々あるんです。




同時にやっぱり自分は病気なんだと思い知らされた気がしました。



次回受診で主治医に話してみます。

主治医また変わるけど。笑
(病院人事で2年ちょっとで3回変わる悲しさ)